Сбалансированное функциональное питание

Многие слышали и знают, что существует сбалансированное функциональное питание, и Вы наверно тоже не исключение. Вопрос сбалансированного функционального питания сейчас касается каждого, кто озабочен своим здоровьем и правильным питанием.

сбалансированное питание
Правильное питание – это целая наука, которая объединяет сразу же несколько областей, таких как диетологию, кулинарию, шоппинг,  физические упражнения и множество всего. Нужно просто заниматься и изучать каждый вопрос как в отдельности так и в комплексе. Правильное питание – это не просто наука – это образ жизни.

И если говорить правильное питание, то нельзя не сказать, что это, прежде всего сбалансированное питание, в котором все уже рассчитано, просчитано до мелочей: все углеводы, жиры, белки, витамины, минералы, клетчатка и множество всего без чего сбалансированным его назвать будет крайне сложно.

Давайте представим на минутку что нам нужно знать и уметь приготовить эту самую пищу, которая поможет нам найти нужный баланс при котором наш организм будет работать как часы. Вовремя выводить шлаки и токсины, питать клетки кислородом и всеми необходимыми веществами. Не забываем о количестве калорий, которые должны давать нам не только лишний вес, но и необходимую энергию.

Итак, представили? посчитали и даже что — то смогли приготовить, да еще и так чтоб было вкусно, полезно и сытно!  Получилось – великолепно, обязательно напишите в комментариях Ваш рецепт. Говорить о сбалансированном питании мы будем так же в следующих постах и особенно подробно разбираем его в нашей рассылке Азбуке здоровья и красоты. Не забудьте подписаться и получать информацию себе на посту. А теперь поехали дальше.

Теперь давайте разберемся с функциональным питанием. Что же подразумевается под сбалансированным и функциональным питанием? Уже в самом названии функциональном питании заложено слово «функционал». Итак. что же  подразумевается здесь.

Функциональное питание подразумевает использование таких продуктов естественного происхождения, которые при систематическом употреблении оказывают позитивное регулирующее действие на определенные системы и органы человека или их функции, улучшая физическое здоровье и качество жизни.

Функциональными называют продукты, которые за счет их обогащения витаминами, минералами, про- и пребиотиками, другими ценными пищевыми веществами, приобретают новые свойства – благоприятно влиять на различные функции организма, улучшая не только состояние здоровья человека, но и предупреждая различные заболевания. Часто такие продукты называют обогащенными.

Необходимость расширения ассортимента и увеличения объемов производства обогащенных продуктов предусмотрено основными направлениями Национальной концепции «Политика здорового питания в России», утвержденной Правительством РФ.

Ну вот, я теперь уверена что Вы теперь ясно и четко представляете что такое функциональное сбалансированное питание. И одним из таких питаний является коктейль Слим Актив от компании LR о нем читайте в следующей публикации. Не пропустите.

Поделитесь с Друзьями. Я БлагоДарю!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментариев: 9 на “Сбалансированное функциональное питание

  1. Ксения, с интересом прочитала вашу статью…
    Тема мне близка и понятна, вот только здесь не поняла
    «Не забываем о количестве калорий, которые должны давать нам не только лишний вес, но и необходимую энергию.» — разве количество калорий обязательно должны давать нам лишний вес?

  2. Замечательная статья, коротко и в основном. Спасибо,Ксения, за предложение готового к употреблению сбалансированного продукта. Удачи во всём!

    • Да Татьяна питаться нужно не только вкусно, но и правильно. во всем должен быть баланс, а когда вкусно, полезной и еще быстро — тогда это просто находка.

      А функциональным оно должно быть в любом случае, и нести в себе пользу для каждой клеточки

  3. У нас люди едят, что предлагает сеть магазинов и очень маленькое количество людей понимает, что только употребление качественных БАДов, может решить проблему сбалансированного питания.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong> <img src="" alt="" class="" width="" height="">

http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://kseniyauspeshnaya.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif